Formación docente y profundización en yoga inspirada en la enseñanza integral de Sri T. Krishnamacharya.

Yoga Makaranda: Certificación 200 Horas

Estudio Korunta – Samadhi Studio
Ciudad de México | 2026–2027

Yoga Makaranda: Certificación 200 Horas es un programa de formación docente y profundización avalado por Yoga Alliance, inspirado en la enseñanza integral de Sri T. Krishnamacharya y en las líneas de T.K.V. Desikachar, Srivatsa Ramaswami y A.G. Mohan.

Está dirigido a practicantes que desean establecer una práctica madura y a futuros profesores que buscan una formación seria en asana, pranayama, meditación, filosofía y metodología de la enseñanza.

El eje práctico del programa es el estudio completo del Vinyasa Krama de Srivatsa Ramaswami, incluyendo todas sus secuencias, junto con teoría de asana, pranayama, bandhas, mudras, anatomía, fisiología yóguica, historia del yoga y práctica docente.

Propósito
El propósito de esta formación es transmitir una visión integral del yoga que articule cuerpo, respiración, mente y contemplación, rescatando una enseñanza tradicional, adaptable y profundamente viva.
El programa busca ofrecer una base sólida tanto para quien desea profundizar en su práctica personal como para quien aspira a enseñar desde una comprensión clara de la secuencia, la respiración, la filosofía y la metodología.

Estructura del programa
Duración curricular: 200 horas
Calendario de clases: del 3 de octubre de 2026 al 30 de mayo de 2027
Modalidad: híbrida, con clases presenciales y clases en línea vía Zoom
Ubicación: Samadhi Studio, Monte Everest 760d, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX.

Clases semanales
Lunes: clase en línea vía Zoom Horario: 18:00 a 20:00
Jueves: clase presencial en Samadhi Studio Horario: 18:00 a 20:00

Módulo mensual
Cada mes se realizará un módulo intensivo con el siguiente horario:
Viernes: 16:00 a 20:00
Sábado: 13:00 a 17:00
Domingo: 13:00 a 17:00

Intensivos mensuales
- 3 y 4 de octubre de 2026
- 6, 7 y 8 de noviembre de 2026
- 4, 5 y 6 de diciembre de 2026
- 15, 16 y 17 de enero de 2027
- 5, 6 y 7 de febrero de 2027
- 5, 6 y 7 de marzo de 2027
- 2, 3 y 4 de abril de 2027
- 1, 2 y 3 de mayo de 2027

Recesos
Del 17 de diciembre de 2026 al 8 de enero de 2027
Semana Santa: del 22 al 28 de marzo de 2027

Cierre del programa
Cierre de clases regulares: 27 de mayo de 2027
Retiro final de cierre y graduación: del 28 al 30 de mayo de 2027

Temario
1. Antecedentes:
- Vida y legado de Sri T. Krishnamacharya
- Yoga Rahasya de Nathamuni como raíz de la práctica integral
- Visiones de T.K.V. Desikachar, Srivatsa Ramaswami y A.G. Mohan
2. Asana Fundamentos:
- Ujjayi Pranayama en asana
- Introducción a bandhas
- Principios de Viniyoga
- Teoría de asana
Vinyasa Krama – Secuencias:
- Tadasana
- Triángulo
- Equilibrio
- Posturas asimétricas
- Estiramiento posterior
- Sentado
- Arco
- Sirsasana
- Posturas supinas / Sarvangasana
- Padmasana, secuencia meditativa / Vajrasana
3. Pranayama
- Ujjayi Pranayama: Sama Vritti y Vishama Vritti
- Anuloma, Viloma y Pratiloma Ujjayi
- Nadi Shodhana
- Bhastrika y Kapalabhati
- Shitali y Shitkari
- Samantraka Pranayama
4. Filosofía del Yoga
- Yoga Sutras de Patañjali
- Bhagavad Gita
5. Anatomía
Estudio de fundamentos anatómicos aplicados a la práctica y enseñanza del yoga.
6. Fisiología Yóguica
Estudio de los principios de la fisiología yóguica y su relación con la práctica de asana, pranayama, meditación y experiencia interna.
7. Metodología de la Enseñanza
Herramientas para estructurar, observar, adaptar y guiar clases de yoga con claridad, responsabilidad y sensibilidad pedagógica.

Certificación
Al finalizar el programa, los participantes recibirán una constancia de certificación de 200 horas avalada por Yoga Alliance.
La formación contempla 200 horas curriculares y un retiro final obligatorio de cierre y graduación, que forma parte integral del proceso aunque no se contabiliza dentro de las 200 horas curriculares.

Inversión
Early Bird $45,500 MXN

Inversión regular
Inscripción: $2,500 MXN
8 mensualidades: $5,000 MXN
Retiro final: $6,000 MXN
Total: $48,500 MXN

La inscripción incluye manual/libro, neti y acceso a material en línea. El retiro final incluye 2 noches de hospedaje, alimentos, prácticas de yoga y temazcal.

Bibliografía Recomendada:
- "Yoga Makaranda" de Sri T. Krishnamacharya
- "The Heart of Yoga" de TKV Desikachar
- "The Complete Book of Vinyasa Yoga" de Srivatsa Ramaswami
- "Yoga for Body, Breath and Mind" de A.G. Mohan 

CUPO LIMITADO

Más información
📱 WhatsApp:
Ernest Goebel: 55 6809 7245  -  Rafael Díaz: 415 177 8206