Mudras: Guía Completa - YACEP

Bienvenido al Diplomado de Mudras y Bandhas
Te damos la bienvenida a este curso especializado en mudras y bandhas, donde aprenderás técnicas fundamentales para canalizar la energía vital, conocida como prana, y redirigirla dentro del cuerpo. A lo largo del programa, profundizaremos en el significado de mudra, que no solo se refiere a gestos con las manos, sino que abarca un conjunto de técnicas que implican distintas partes del cuerpo, todas ellas con un impacto importante en nuestra energía.

¿Qué aprenderás?
En este curso, exploraremos los principales grupos de mudras, desde los conocidos Hasta Mudras (gestos de las manos), hasta los Mana Mudras (gestos de la cabeza), Kaya Mudras (posturales del cuerpo), Bandhas (candados energéticos), y Adhara Mudras (mudras perineales). Cada una de estas técnicas será presentada en detalle, incluyendo sus beneficios, posibles contraindicaciones y cómo aplicarlas correctamente a tu práctica diaria.

Prácticas Integradas
Una vez que hayas adquirido un conocimiento sólido de cada grupo de mudras, avanzarás hacia dos prácticas integradoras que combinan varios tipos de mudras. Estas prácticas tienen como objetivo conectar cuerpo y mente de manera más profunda, preparando el terreno para experiencias meditativas más sutiles y avanzadas. Aunque estos métodos pueden parecer simples, son la esencia del verdadero yoga avanzado.

Certificación
Al completar el curso, recibirás un certificado de Udemy que te permitirá validar hasta 10 horas de educación continua dentro del programa YACEP de Yoga Alliance. Si lo deseas, también tendrás la opción de solicitar un diploma adicional emitido por Estudio Korunta (con un costo adicional). ¡Comienza tu viaje! Este curso está diseñado para que lo disfrutes y encuentres en él herramientas valiosas para tu crecimiento personal. ¡Te esperamos!

Precio: $ 750 pesos MXN ($40 USD)
NOTA: Al comprar el curso, descargar archivo PDF con instrucciones para inscripción.