Desbloquea la Vitalidad:
Dominando el Pranayama para el Bienestar de por Vida Bienvenido a nuestro curso completo de Pranayama, donde aprovecharás el poder de la respiración para elevar tu práctica de yoga y transformar tu estilo de vida.

La Esencia del Pranayama:
El Pranayama, a menudo pasado por alto, es la piedra angular de la práctica física del yoga. Involucra la extensión de la fuerza vital, el Prana, mediante la regulación de la respiración. La respiración, conectada intrínsecamente con las funciones físicas y mentales, tiene la clave para la mejora de la salud en general. Corregir y controlar tu respiración naturalmente mejorará tu bienestar.

Toma el Control de tu Fuerza Vital:
Tu respiración es un recurso finito, simbolizando la extensión de tu vida. Desde la primera inhalación hasta la última exhalación, cada respiración importa. Cómo manejas este recurso limitado da forma a tu camino. ¿Lo dejarás escapar o lo navegarás conscientemente? Aprender a alargar tu respiración es similar a extender tu vida de manera elegante y saludable.

Explora los Diez Pilares del Pranayama Únete a nuestro curso para profundizar en diez técnicas transformadoras de pranayama, cada una acompañada de introducciones detalladas y beneficios. Todas las prácticas guiadas son descargables, lo que te otorga la flexibilidad de reproducirlas en tu laptop o celular a tu conveniencia.
Los diez pranayamas cubiertos son:
1. Respiración Yóguica
2. Ujjayi Pranayama
3. Anuloma & Viloma Ujjayi Pranayama
4. Pratiloma Ujjayi Pranayama
5. Surya & Chandra Bedhana
6. Nadi Sodhana
7. Bhastrika
8. Kapalabhati
9. Shitali & Shitkari
10. Samantraka Pranayama

Aspectos Destacados del Curso:
Este curso transformador comprende más de 60 lecciones, ofreciendo un total acumulado de más de 8 horas de contenido en video a demanda. Eleva tu práctica, mejora tu bienestar y emprende un viaje para dominar el arte del Pranayama para una vida más saludable y vibrante. ¡Empieza tu viaje transformador hoy!

Certificado:
Al completar este curso, recibirás un certificado de Udemy, que te permitirá acreditar 15 horas de educación continua YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider). Si deseas recibir un certificado emitido por Estudio Korunta - Rafael Díaz, puedes solicitarlo por un costo adicional de $25 USD. Se proporciona más información en el curso.

Costo: $ 750 Pesos MXN ($40 USD)
NOTA: Al comprar el curso, descargar archivo PDF con instrucciones para inscripción.